Alejandro Rodríguez

El cuidado de la salud y el bienestar puede alcanzarse mediante la práctica constante de hábitos diarios, según expertos en entrenamiento y alto rendimiento. Dan Lawrence, fundador de Perform365 y especialista en rendimiento físico, señala que la transformación sostenida no depende de cambios radicales, sino de pequeñas acciones que se convierten en compromisos diarios inquebrantables, denominados “no negociables”.Lawrence asegura que este enfoque facilita mantener la disciplina, incluso en momentos de estrés o falta de motivación, y genera resultados tangibles en tan solo 90 días. La adopción de estos hábitos no solo mejora la condición física, sino que también optimiza la…

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) emitió una alerta este martes recomendando a los consumidores no consumir determinadas bolsas de camarones crudos congelados vendidos en Walmart. La advertencia surge tras la detección de condiciones insalubres en las instalaciones de un proveedor indonesio, así como la presencia de un isótopo radioactivo, cesio-137 (Cs-137), en envíos de productos similares retenidos en puertos estadounidenses.Aunque los camarones contaminados no se distribuyeron en el mercado, la FDA señaló que los productos de Walmart del mismo proveedor, BMS Foods, podrían haber sido preparados, empacados o almacenados en condiciones que favorezcan la contaminación.…