La cantidad de ejercicio que haces puede afectar el riesgo de gripe y neumonia, segun un estudio
Hacer esta rutina deportiva podria salvar tu vida 1:52 (CNN)-- Es hora de agregar un motivo más a tu lista de razones para hacer ejercicio: mantenerte activo podría ayudar a prevenir el riesgo de muerte por gripe y neumonía, según una nueva investigación. Cumplir con las pautas de actividad física para actividades aerobics y de fortalecimientomuscular reduce el riesgo de morir por influenza y neumonía en un 48%, según un estudio publicado este martes en el Revista británica de medicina deportiva. Los adultos deben realizar al menos 150 minutos de actividad física aeróbica moderada y dos o más días de…










