Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio y reducir nuestros niveles de azúcar
El sobrepeso y el sedentarismo son factores de riesgo de la diabetes tipo 2, una enfermedad metabólica que, a pesar de ser prevenible, afecta a más de 400 millones de adultos en todo el mundo, y causa unos 5 millones de muertes anuales. La dieta y el ejercicio es fundamental tanto para su prevención como para su tratamiento. Un nuevo estudio fruto de una colaboración de investigadores del Brigham and Women's Hospital y del Joslin Diabetes Center, utilizó datos del estudio Look AHEAD (Acción para la salud en la diabetes), un intento de control aleatorio que comparó una intervención intensiva…









